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内容简介:
白领一族的健康状况一直令人担忧,却很难被彻底解决。《白领保健300问》针对日常工作、生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了300多个关键问题,介绍了对亚健康状态的警觉、对工作环境中不健康因素的自我防护、纠正生活中的不良习惯、找出运动健身中的误区和正确地运动技巧,并对饮食的调养、心理疾病的自我防治,以及常见病的发现与治疗等问题进行了解答,为白领的自我保健指出了正确的方向,提供了科学合理的方式和方法。其内容丰富、科学实用,是白领一族自我保健的必备读物。
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书籍介绍
白领一族的健康状况一直令人担忧,却很难被彻底解决。《白领保健300问》针对日常工作、生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了300多个关键问题,介绍了对亚健康状态的警觉、对工作环境中不健康因素的自我防护、纠正生活中的不良习惯、找出运动健身中的误区和正确地运动技巧,并对饮食的调养、心理疾病的自我防治,以及常见病的发现与治疗等问题进行了解答,为白领的自我保健指出了正确的方向,提供了科学合理的方式和方法。其内容丰富、科学实用,是白领一族自我保健的必备读物。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:9分
使用便利性:5分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:8分
加载速度:5分
安全性:6分
稳定性:5分
搜索功能:9分
下载便捷性:7分
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不错,图文清晰,无错版,可以入手。
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好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
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不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
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- 网友 堵***格:
OK,还可以
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说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
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中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
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下载方式特简单,一直点就好了。
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卡的不行啊
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我是新来的考古学家
- 网友 冷***洁:
不错,用着很方便
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:4分
主题深度:8分
文字风格:8分
语言运用:3分
文笔流畅:3分
思想传递:4分
知识深度:4分
知识广度:4分
实用性:8分
章节划分:4分
结构布局:6分
新颖与独特:9分
情感共鸣:5分
引人入胜:3分
现实相关:7分
沉浸感:8分
事实准确性:8分
文化贡献:4分