【中商原版】读脸，你希望别人怎么记住你 港台原版 山口真美 大是文化 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

「這本書太有趣了。原來臉的學問這麼大啊！」

國際演說家、EQ溝通專家／吳娟瑜

◎為什麼圓臉看起來較年輕？粗獷的臉不易被人信任？什麼臉型容易被選為領導者？

◎想讓別人記住你？有種經常做的表情，效果和收到錢一樣，大家都會喜歡你。

◎一個人的生活習慣如何，為什麼看臉就知道？

◎修圖會奪走一個人的原本個性，這是你希望的嗎？

別人看我們的第一印象，通常從「臉」開始，

偏偏，人永遠無法正確、合理的看著自己的臉，因為連照鏡子也是失真的。

所以，想讓自己的臉更有魅力，讓別人第一時間就記住你，

你需要「記臉、讀臉」的練習。

作者山口真美是日本知名的認知心理學教授，

她說，看人一眼的準確率高達70％，不管是面對面的接觸，或是看照片，

所以，你得知道如何在關鍵時刻展現好表情，甚至弄懂怎麼拍張好的大頭照。

◎認臉，記臉，是成功者必備的重大能力。

‧記單字可以死背，記長相只能靠情感 :

記臉的祕訣在於社會連結！光靠死背多半沒用。

對這個人要懷有特殊情感、搭配事件，才會記得住！

所以，多愁善感的青春期最會記人臉，長大反而會遞減。

．不擅長辨識臉？因為你把視線放錯地方！

超級人臉辨識者會把對方的鼻子放在視線中間，而非只盯著眼睛。

同事明明看到你卻不打招呼？因為他可能真的「臉盲」？這可不是形容詞！

臉盲症患者眼中的臉孔，就像一顆顆氣球一樣，完全無法分辨。請體諒他。

◎視線，才是溝通的利器，不是說話也不是聆聽！

．用黑眼珠就能威嚇或是親近他人 :

眼珠大小可以左右臉的魅力，戴上讓眼珠放大的隱形眼鏡，會讓對方印象深刻。

或者，修片時只要把瞳孔塗大，男性就會覺得這張照片很有女人味。

．但後來，我們學會別視線交會

因為說話時直盯著對方眼睛，被視為不禮貌，所以聆聽時你可以看著對方眼睛，

但自己說話時，則要看著對方的鼻子。

◎別光用照片判讀一張臉，但你得拍張好的大頭照！

‧拍張好照片很重要，攝影師的性別也大有關係。

女性如果由男性攝影師掌鏡，會比請女性攝影師拍照來得更有魅力！

‧修圖軟體具有奪走他人人格的力量。

把眼睛修飾得大大的大頭貼，反而無法更好的呈現你自己。

還有，想要讓別人對你的容貌刮目相看，只要改變臉上的……。

還有更多的讀臉心理學 :

．自拍時為何人會裝萌？找男友會挑陽剛臉，想嫁人改要小鮮肉？

．不會生大病的臉，有什麼具體特徵？臉也有所謂的黃金比例？

．會招致不幸的，其實不是臉的美醜，而是你不知道如何和自己的臉相處。

臉是我們與周遭人的連結，若是過得率真、快樂，懂得珍惜他人，

將這種生活方式表現在臉上，就會是個有魅力的人！

推薦序　原來，臉的學問這麼大啊！／吳娟瑜

前言　讀臉

第1章──你希望別人怎麼記住你

1.人永遠無法正確、合理的看著自己的臉

2.別人是否記住你？關鍵不是長相，是表情

3.我的表情對不對？方法不是照鏡子

4.展現表情和判讀臉色，都需要學習

第2章──記臉，認臉，在社會成功的重大能力

1.給人的第一印象很重要，因為看人一眼的準確率高達七○％

2.真的有人臉盲，不是形容詞

3.辨識臉孔是一種複雜的腦部活動

4.記臉，重點只有眼鼻口

5.青春期杏仁核受創導致不動情緒，不善記人臉

6.不用情緒去記人臉，比臉盲還痛苦

7.老人家為什麼會「看見」家中有陌生小孩？

8.常接觸哪類人，你就會擅長辨別那類臉

9.越牽動情感，就越能記住那人長相

10.記單字可靠死背，記長相只能靠情感

11.青春期多愁善感所以善記人臉，卻與人保持距離

12.換個髮型嬰兒就認不得你，怎麼讓嬰兒認得你？

13.不擅長辨識臉，因為視線放錯地方

第3章──視線，溝通的利器，不說話不聆聽

1.視線，人類的專屬能力

2.用黑眼珠（瞳孔）就能威嚇或親近他人

3. 人類的視線威力強大，飛蛾也模仿

4. 為什麼我能發現人群中有人在看著我？

5. 寶寶不說，我怎麼和寶寶溝通？

6. 和寶寶視線交會的偉大好處

7. 我們從十個月大就開始解讀視線的意圖

8. 後來，我們學會別視線交會

9. 視線不交會時，就讀他臉上細部表情

第4章──別用照片判讀一張臉，但你得拍好大頭照

1.現代人看過的臉是古人Ｎ倍，讀臉變重要

2.顱相沒根據，面相有科學根據

3.拍張好照片很重要

4.四處張貼通緝犯照片通常沒用

5.修圖軟體具有奪走他人人格的力量

6.整型是做自己還是扮演？

7.生活習慣如何，看臉就知道

8.化妝別蓋住整臉，這樣畫重點

9.沒有完美的臉，重點是要有特色

第5章──表情是為了融入，但最好能突出

1.沒表情不會酷，只會讓人沒印象

2.不會做表情，對他人表情的認知會遲鈍

3.難過受挫更要做出笑臉

4.笑臉的效果和收到錢一樣

5.東方人血清素較少，更需要練習做表情

6.車頭設計得凶神惡煞，為了刺激杏仁核

7.孩子怕生很正常，但何時該結束？

第6章──「自然呈現」就是好臉的心理學

1.容易被選為領導者的臉

2.娃娃臉，可愛是你最大武器

3.裝萌的用意

4.善用幼態延續，或者強調臉部性別特徵

5.男妹子、女漢子，關鍵是呈現自然特質

6.找男友會挑陽剛臉，想嫁人改挑小鮮肉

7.審美觀點全球化，但美女標準不一致

8.魅力就是為了留下後代，所以……

9.想讓自己的臉更有魅力，祕訣是——

10.身旁的人對你微笑，為什麼能倍增你的魅力？

後記　練習和自己的臉相處，給自己一張魅力的好臉

引用文獻

圖片出處

日本御茶水女子大學研究所人文科學研究科人類發展學科修畢，曾擔任ART人類情報通信研究所、福島大學生涯學習教育研究中心副教授、科學技術振興機構（JST）先驅研究員，現為日本中央大學文學院心理學研究室教授、博士（人類科學）、日本嬰兒學會事務局長、基礎心理學會理事、日本臉孔學會理事。

著有《妨礙發展的素顏》（講談社bluebacks）、《嬰兒怎麼看世界》（平凡社新書）等書。專業領域是運用實驗心理學，實驗嬰兒的認知發展和對臉的認知。

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书籍介绍

「這本書太有趣了。原來臉的學問這麼大啊！」

國際演說家、EQ溝通專家／吳娟瑜

◎為什麼圓臉看起來較年輕？粗獷的臉不易被人信任？什麼臉型容易被選為領導者？

◎想讓別人記住你？有種經常做的表情，效果和收到錢一樣，大家都會喜歡你。

◎一個人的生活習慣如何，為什麼看臉就知道？

◎修圖會奪走一個人的原本個性，這是你希望的嗎？

別人看我們的第一印象，通常從「臉」開始，

偏偏，人永遠無法正確、合理的看著自己的臉，因為連照鏡子也是失真的。

所以，想讓自己的臉更有魅力，讓別人第一時間就記住你，

你需要「記臉、讀臉」的練習。

作者山口真美是日本知名的認知心理學教授，

她說，看人一眼的準確率高達70％，不管是面對面的接觸，或是看照片，

所以，你得知道如何在關鍵時刻展現好表情，甚至弄懂怎麼拍張好的大頭照。

◎認臉，記臉，是成功者必備的重大能力。

‧記單字可以死背，記長相只能靠情感 :

記臉的祕訣在於社會連結！光靠死背多半沒用。

對這個人要懷有特殊情感、搭配事件，才會記得住！

所以，多愁善感的青春期最會記人臉，長大反而會遞減。

．不擅長辨識臉？因為你把視線放錯地方！

超級人臉辨識者會把對方的鼻子放在視線中間，而非只盯著眼睛。

同事明明看到你卻不打招呼？因為他可能真的「臉盲」？這可不是形容詞！

臉盲症患者眼中的臉孔，就像一顆顆氣球一樣，完全無法分辨。請體諒他。

◎視線，才是溝通的利器，不是說話也不是聆聽！

．用黑眼珠就能威嚇或是親近他人 :

眼珠大小可以左右臉的魅力，戴上讓眼珠放大的隱形眼鏡，會讓對方印象深刻。

或者，修片時只要把瞳孔塗大，男性就會覺得這張照片很有女人味。

．但後來，我們學會別視線交會

因為說話時直盯著對方眼睛，被視為不禮貌，所以聆聽時你可以看著對方眼睛，

但自己說話時，則要看著對方的鼻子。

◎別光用照片判讀一張臉，但你得拍張好的大頭照！

‧拍張好照片很重要，攝影師的性別也大有關係。

女性如果由男性攝影師掌鏡，會比請女性攝影師拍照來得更有魅力！

‧修圖軟體具有奪走他人人格的力量。

把眼睛修飾得大大的大頭貼，反而無法更好的呈現你自己。

還有，想要讓別人對你的容貌刮目相看，只要改變臉上的……。

還有更多的讀臉心理學 :

．自拍時為何人會裝萌？找男友會挑陽剛臉，想嫁人改要小鮮肉？

．不會生大病的臉，有什麼具體特徵？臉也有所謂的黃金比例？

．會招致不幸的，其實不是臉的美醜，而是你不知道如何和自己的臉相處。

臉是我們與周遭人的連結，若是過得率真、快樂，懂得珍惜他人，

將這種生活方式表現在臉上，就會是個有魅力的人！