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　　越是在喧嚣和困惑的环境中无所适从，我们越觉得快乐和宁静是何等的难能可贵。其实“心安处即自由乡”，善于调节内心是一种拯救自我的能力。当人们能够对自我有清醒认识，对他人宽容友善，对生活无限热爱的时候，一个拥有强大的心灵力量的你将会更加自信而乐观地面对现实，面向未来。

本丛书将唤起青少年心底的觉察和智慧，给那些浮躁的心清凉解毒，进而帮助青少年创造身心健康的生活，来解除心理问题这一越来越成为影响青少年健康和正常学习、生活、社交的主要障碍。本丛书从心理问题的普遍性着手，分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题，并提出了具体实用的应对策略，以帮助青少年朋友科学调适身心，实现心理自助。

章  信任的重要性

　良好的人际关系

　如何建立信任

　心态决定人际关系

　做一个有涵养的人

　学会欣赏别人

　看清别人  认识自己

　不要轻易指责别人

　一种高尚的情感

　学会尊重

第二章  与人相处的哲学

  做人与做事

  相处的平常心态

  好情绪带来好运气

  与人为善的积极意义

  学会和不同的人相处

  低调做人

第三章　说到就要做到

第四章　真诚很重要

第五章　勇于担当

第六章　信任是一种力量

第七章　让别人信任你

第八章　种植宽容　收获信任

第九章　用能力让人信服

第十章　为人处事要公正

第十一章　做内心成熟的人

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